好調なマラソン練習

業務委託契約書作成の専門家ヒルトップ行政書士事務所の濱村です。

先日もお話しましたが、マラソン練習が好調です。

体が硬いので、すぐに膝やら脛やら痛めて、1週間程度走れないなんてことがよくあったのですが、しっかりストレッチしている効果なのか、2日おきにしっかりと走れています。

しかも、10月に入って、11㎞、11㎞、11㎞、13㎞と言った感じです。

当然自宅の近くを走るのですが、高低差がものすごく、かなり負荷をかけられます。

横須賀シーサイドマラソンで、恥をかかない走りをしたいと思っています。

頑張ります。